_edited_edited_edited_edite.png)
Acolha sua história.
Ressignifique suas dores.
Floresça para a sua melhor versão.
Eloiza Dimas
Sou Psicóloga e Gestalt-terapeuta, com foco no desenvolvimento da inteligência emocional e do autoconhecimento.
Há mais de oito anos, atuo com psicoterapia voltada para jovens e adultos, oferecendo um espaço seguro e acolhedor para refletir, sentir e crescer.
Meu trabalho tem como propósito promover equilíbrio emocional, clareza interior e relações mais saudáveis, valorizando sempre a empatia, a leveza e a autenticidade no processo terapêutico.
Acredito que cada pessoa carrega dentro de si os recursos necessários para se transformar e que o papel da terapia é justamente facilitar esse encontro com a própria essência.
Fale comigo pelo WhatsApp
COMO A TERAPIA PODE AJUDAR
A terapia é um convite ao reencontro com você mesma: um espaço seguro para acolher suas dores, compreender seus padrões emocionais e desenvolver um olhar mais amoroso sobre quem você é e sobre como se relaciona com o mundo.
Meu trabalho como psicóloga é te acompanhar nesse processo com presença, ética e respeito ao seu tempo, ajudando você a construir uma vida mais leve, consciente e verdadeira.
Relacionamentos
Conflitos repetidos, medo da rejeição, dificuldade em se posicionar ou em sustentar limites são experiências mais comuns do que parecem. Muitas vezes, sem perceber, repetimos padrões emocionais que acabam gerando sofrimento nas relações.
Na psicoterapia, buscamos compreender esses ciclos e construir formas mais conscientes, saudáveis e autênticas de se relacionar com o outro e, principalmente, consigo mesma.
Ansiedade e Depressão
Viver com ansiedade ou depressão pode fazer com que a vida pareça mais pesada e sem ritmo.
Na psicoterapia, olhamos com cuidado para os gatilhos emocionais, desenvolvemos formas mais saudáveis de lidar com pensamentos e sentimentos e buscamos reconstruir um caminho de maior equilíbrio e vitalidade. Você não precisa enfrentar isso sozinha.
Desafios Emocionais
Alguns momentos da vida trazem sobrecarga, mudanças ou perdas que podem gerar sofrimento emocional.
A terapia também acolhe experiências como luto, estresse, transições de vida, sensação de vazio, procrastinação e autossabotagem. É um espaço para se escutar com mais profundidade, reorganizar emoções e encontrar novos caminhos.
Autoconhecimento
Conhecer a si mesma é um passo fundamental para viver de forma mais coerente com sua verdadeira essência.
A terapia favorece um espaço de escuta e reflexão que amplia a consciência sobre sentimentos, escolhas e padrões, permitindo que suas decisões estejam mais alinhadas aos seus valores, desejos e propósito de vida.
Desenvolvimento Pessoal
A psicoterapia também pode ser um caminho de crescimento e expansão pessoal.
No processo terapêutico, é possível desenvolver habilidades como comunicação, assertividade, inteligência emocional e autoconfiança, fortalecendo sua capacidade de se posicionar na vida com mais liberdade e autenticidade.
Autoestima
Quando a autocrítica se torna intensa e a sensação de “nunca ser suficiente” começa a dominar, pode ser difícil reconhecer o próprio valor.
Na terapia, trabalhamos o fortalecimento da autocompaixão, da confiança e da autoaceitação, para que você possa desenvolver um olhar mais gentil e verdadeiro sobre si mesma.
Atendimento:
Segunda à sexta-feira
07h00 às 19h00 (consulte agenda).
(11) 98250-2796
psi_eloiza
